Bij QVVIE houden wij niet zo van de term; summer body. Want is het na de zomer dan weer afgelopen met sporten en bewust leven?
Het streven kan beter een sterk en gezond lichaam zijn voor de lange termijn. Daarom in deze blog 8 stappen om dit te bereiken.
Wat vaak wordt vergeten en heel belangrijk is voor het behalen van je doelen, is de waarde van mobiliteit. Dit is namelijk één van de essentiële schakels om jouw doelstellingen te behalen!
Hoe kan ik mijn weerstand verbeteren? ACTIVATE YOUR MINDSET In deze blog geven wij je een aantal handige tips waarmee je jouw
5 gezonde gewoontes in je dagelijkse routine We zijn inmiddels aangekomen in februari. De eerste maand van 2021 zit er alweer op
QVVIE Personal Training is dé personal trainer in Waddinxveen en Boskoop. Kies vandaag nog voor echt resultaat!
© 2021 QVvie Personal Training